「居心地の良い場」からの脱出！　それが成長できるチャンス！ : エンジョイミニバス　心・技・体

子供たち、７０名超えの我がチーム。
練習は、２グループに分けて、時間帯をずらして行っています。

ひとつのグループは、
・現在の代表チームメンバー（６年生は全員）と、５年生以下でその練習についていけそうな子供たち（仮にＡグループとしておきます）
もうひとつのグループは、
・Ａグループ以外の子供たち（低学年を含む、学年はバラバラの、近い将来代表メンバーになるであろう子供たち、仮にＢグループ）

前半は、Ｂグループが練習し、終了後、Ａグループが練習となります。

そのような形での練習で、懸念されることは・・
Ｂグループ内では「できる側の子供たち」のこと・・
・Ａグループの練習だと、まだ本人たちが、つらいかな・・
・でも、Ｂグループの練習だと成長しづらいかな・・
という感じの子供たちのことです。

Ｂグループの練習だと成長しづらいというのは・・・
Ｂグループは、「彼らが中心となって練習ができる場」でもあるのですが・・、
・・と同時に、Ｂグループは、彼らにとって「居心地の良い場」でもあるのです。
なぜなら、そんなに頑張らなくてもできる・・そんな場だからです。

この「居心地の良い場」のことを「コンフォートゾーン」とも言います。
「コンフォートゾーン」にいる時は、力を発揮できるわけですから、人間の「脳」と「心」は、何もしない「現状維持」を望んでしまうのです。

当然、技術面、体力面、精神面でも個人差はあるので、一概には言えませんが・・
彼らが、なかなか代表チームの練習に参加できない、ひとつの理由は、「代表チームとは関係ない自分」が「コンフォートゾーン」になっているからかもしれません。

彼らが、これから成長していくには、この「コンフォートゾーン」の位置をずらさなくてはいけません。

そのためには、「自分の能力に対する自己評価」を変える必要があります。
その自己評価のことを、「エフィカシー」と言います。

「エフィカシー」を「代表チームとは関係ない自分」から「代表チームに入る自分」に変えていく必要があります。

そしてそれを、強くイメージして練習に取り組んでいければ、「コンフォートゾーン」も変えていけるかもしれません。

今後、もし彼らが、Ａグループの練習に参加するようになったなら、おそらくＡグループでの練習は「居心地の悪い場」になるでしょう。
なぜなら、今まで簡単に熟せてきた練習が、レベルが上がったことにより、なかなか思う通り熟せなくなるからです。
でも、それは、今までの自分の「コンフォートゾーン」の外に出た証拠でもあります。

それは・・